{"id":103369,"date":"2021-05-11T08:37:16","date_gmt":"2021-05-11T06:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.freshbox.ch\/?p=103369"},"modified":"2021-05-11T08:37:16","modified_gmt":"2021-05-11T06:37:16","slug":"tims-top-10-saefte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshbox.ch\/de\/tims-top-10-saefte\/","title":{"rendered":"Tim’s Top 10 S\u00e4fte"},"content":{"rendered":"

Top 10 die Zweite: Wir haben mal bei unseren Mitarbeitern nach Ihren \u201eLieblingen\u201c nachgefragt. Wir staunen immer wieder was auf diesen Top 10 Listen erscheint. Diese TopTen Liste ist von unserem Junior Barista Tim<\/a>. Der S\u00e4nger von unserem office mit t\u00e4glich wechselnden Hoodies unterwegs, er schreibt, fotografiert, kreiert, lernt kochen und kommuniziert – den ganzen Tag, bei vielen Projekten, stetig und vorallem „der Herr denkt mit“. Danke.<\/p>\n

Hier gehts zu Tims Lieblings-S\u00e4fte: und da auch gleich vorweg: In seinen Augen darf es bei einem Smoothie nie an Eisw\u00fcrfeln fehlen. Das macht den Smoothie viel cremige, k\u00e4lter und damit genussvoller. Viel Spass!<\/p>\n

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Orangensaft \u2013 die unangefochtene Nummer 1 in meinen Augen. Am liebsten trinke ich den Orangensaft frischgepresst von Januar bis M\u00e4rz. Am liebsten mit Moro Orangen, da diese besonders s\u00fcss und saftig sind. Alternativ greife ich durch’s Jahr gerne zu Andros Orangensaft aus der Migros #Migroschind<\/p>\n

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Die perfekten Orangen bekommst du saisonal bei freshbox<\/a>. Fast das ganze Jahr bekommst du bei uns tolle Orangen f\u00fcr S\u00e4fte. Im Fr\u00fchjahr auch viele verschiedene Orangen aus S\u00fcditalien. Weitere Infos zu Orangen findest du hier<\/a> & die Orangenbox kannst du gleich hier bestellen<\/a>.<\/p>\n

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Beeren-Smoothie mit Protein Pulver \u2013 In meinen Augen gibt es nichts besseres nach dem Training als ein (rote) Beeren-Smoothie mit Ironmaxx Protein Pulver (die haben besonders leckere Geschm\u00e4cker). Dazu nehme ich vor allem Himbeeren und erg\u00e4nze noch mit 2,3 weiteren roten Beeren. Damit auch die Kohlenhydrat-Menge stimmt. Gerne auch noch eine Banane in den Mixer reinschmeissen.<\/p>\n

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Gm\u00fcesrest\u00e4 \u2013 Wenn’s ans ausmisten vom K\u00fchlschrank geht, bleiben oftmals Reste von zu optimistischen Eink\u00e4ufen \u00fcbrig. Alles in den Mixer, bisschen Eis und Zitrone dazu. Et voil\u00e0! Fertig ist ein gesunder Smoothie. Ich hoffe meist auf Sellerie-, Spinat- und Gurkenreste f\u00fcr diesen Smoothie.<\/p>\n

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Bananenmilch \u2013 Wenn’s mal schnell gehen muss, dann l\u00e4sst sich mit zwei Bananen und (Soja oder Mandel-) Milch ein wunderbarer Dessert zaubern.<\/p>\n

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Orangen-Granatapfel-Saft \u2013 In der T\u00fcrkei kennen und lieben gelernt. Diese Kombi ist einfach perfekt und unschlagbar. Einzig der Granatapfel l\u00e4sst sich nicht so leicht in eine gepresste Form bringen. Ausser man nimmt eine „kleine Schweinerei“ in Kauf. Der Tipp vom Experten: Granatapfel halbieren in die Hand nehmen und mit einem Suppenl\u00f6ffel leicht auf die Schale h\u00e4mmern<\/a>. Die Kerne fallen ganz leicht runter (am besten in eine grosse Sch\u00fcssel).<\/p>\n

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Gefrorene Beeren und Kokosnussmilch \u2013 Diesen einfachen, aber feinen Dessert geht ganz leicht: Gefrorene Beeren mit Kokosnussmilch in den Mixer. Und schon fertig. Diese feine Cr\u00e8me l\u00e4sst sich vor dem Fernseher easy ausl\u00f6ffeln und ist super lecker. Pro Tipp: frische Beeren vorab kaufen und fr\u00fchzeitig in den Gefrierer. Das Endergebnis ist umso intensiver.<\/p>\n

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Mango-Zimt-Lassi \u2013 Eine Mango, Milch, Honig und etwas Limettensaft in den Mixer. Danach sofort in den K\u00fchlschrank. Die Magie passiert beim Servieren, wenn man noch einen Schuss Zimt dr\u00fcber streut.<\/p>\n

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Der \u00abschnelle Snack zwischendurch Smoothie\u00bb \u2013 Haferflocken, Banane, Erdbeeren, Milch und optional Proteinpulver nach Wahl in den Mixer. Z\u00e4ck, hat man ein n\u00e4hrhaftes Meal innert wenigen Sekunden herbeigezaubert und genauso schnell verspiesen.<\/p>\n

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Babyspinat-Smoothie \u2013 ausreichen Babyspinat und eine Banane (damits dickfl\u00fcssiger wird) mixen und mit Orangensaft aufgiessen. F\u00fcr den n\u00f6tigen Energiebooster!<\/p>\n

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Ananas Smoothie \u2013 Der, meiner Meinung nach, aufw\u00e4ndigste Smoothie in dieser Auflistung. Die Ananas muss frisch sein und zu Hause selber gesch\u00e4lt werden. Das gibt Arbeit aber lohnt sich auf jeden Fall. Erg\u00e4nzt mit einer Banane und ein bisschen Zitronensaft schmeckt der Ananas Smoothie richtig gut.<\/p>\n

Ein Fr\u00fcchte Abo. <\/strong>Der Schweizer & die Schweizerin sind bequem und lassen sich gerne \u00fcberraschen. Daher lohnt sich ein Abo bei Freshbox<\/a> zu l\u00f6sen. Ganz einfach. Und schon erh\u00e4lt man in regelm\u00e4ssigen Abst\u00e4nden eine Vitamin Box \u2013 nur mit saisonalen Fr\u00fcchte, auch Bio bei Bedarf oder gemischt mit Gem\u00fcse (ideal f\u00fcr den Klein-Haushalt). Nicht nur die regelm\u00e4ssige Vitamin Lieferung ist somit garantiert \u2013 sondern auch die Abwechslung, das Neue, das Unbekannte und die \u00dcberraschung. Die Boxen<\/a> haben w\u00f6chentlich einen anderen Inhalt, welcher sich nicht nur von der Saisonalit\u00e4t anpasst, sondern auch f\u00fcr Abwechslung sorgt.<\/p>\n

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