Freshbox Magazin
Radieschen – Die kleinen Knollen, die alle wollen!
Magst du sie auch so gerne – diese kleinen roten Knollen? Sehen sie nicht zum Anbeißen aus, mit ihrer frischen, pinken Farbe! Radieschen bestehen zu 94% aus Wasser, sind kalorienarm,…
Wintersalate – deine knackigen Begleiter durch die 4. Jahreszeit
❄️Warum du auch im Winter Salate ❄️ genießen solltest Langsam wird es kälter draußen, der Herbst neigt sich dem Ende zu. Die ersten Schneeflocken sind bereits gefallen und unser Körper…
Heute lassen wir es so richtig Knacken
“ Samichlaus du liebä Maa, dörfi no es paar Nüssli ha?” Wer kennt ihn nicht, diesen Spruch, den wir als Kind fast alle einmal am Nikolaustag aufgesagt haben. So bekannt…
Mein Geschenk an dich – eine Früchtebox von Herzen
Mein Geschenk an dich – eine Früchtebox von Herzen Weil schenken einfach Freude macht Ich liebe es, wenn ich Geschenke bekomme, es macht mich einfach glücklich. Noch schöner finde…
Früchte im Office
Warum besser Früchte offerieren und nicht nur Kaffee Bist du zuständig, dass sich deine Mitarbeiter nicht nur während der Arbeit wohl fühlen, sondern auch in der Pause? Hast du dir…
You are the apple of my eye
Dass diese augenscheinliche Songzeile aus Stevie Wonders „You are the sunshine of my life“ Lied nicht wortwörtlich zu verstehen ist, sondern als Synonym für eine Liebeserklärung gilt, verstehen wir. Dass…
Best of Mocktails – Rezepte zum Geniessen ohne Reue
Bei den sommerlichen Temperaturen steigt uns der Alkohol ziemlich schnell zu Kopf. Deshalb entscheiden wir uns heute für alkoholfreie Cocktails und Mindful Drinking. Wir haben ein paar coole, erfrischende und…
Cherry Nicecream
Sommer, Sonne, Sonnenschein – kleine Erfrischung nötig? Lust auf ein nices Eis? Check. Zuckerfrei? Doppelcheck. Cherry Nicecream? Klingt hervorragend. Wieso Nicecream? Nicecream ist ein veganes Eis, welches komplett ohne Zucker…
SPARGELPFANNE MIT PLANTED CHICKEN
Die Spargelzeit ist voll im Gange! Die Spargel lässt sich nach seiner Farbe grundsätzlich in drei verschiedene Sorten unterteilen: weissen, grünen und violetten Spargel. Für dieses sommerliche & leichte Gericht haben wir…
Cheri Cheri Lady
Na? Pfeift dieser berühmte (-berüchtigte) Ohrwurm der deutschen Schlager-Popband «Modern Talking» aus den 1980er Jahren, bereits grell wie ein Tinnitus in Ihrem Gedächtnis? Auch wenn die beiden ehemaligen Fönfrisuren-Sänger mit…
Einfach mal „Danke“ sagen!
Ob der Familie oder Freunden, dem Chef oder dem Mitarbeiter – Wir sagen viel zu wenig „Danke“. Wann haben Sie das letzte Mal jemandem von Herzen gedankt? Es gibt viele…
Einfach mal „Danke“ sagen!
Ob der Familie oder Freunden, dem Chef oder dem Mitarbeiter – Wir sagen viel zu wenig „Danke“. Wann haben Sie das letzte Mal jemandem von Herzen gedankt? Es gibt viele verschiedene Situationen…
Cheri Cheri Lady
Na? Pfeift dieser berühmte (-berüchtigte) Ohrwurm der deutschen Schlager-Popband «Modern Talking» aus den 1980er Jahren, bereits grell wie ein Tinnitus in Ihrem Gedächtnis? Auch wenn die beiden ehemaligen Fönfrisuren-Sänger mit…
SPARGELPFANNE MIT PLANTED CHICKEN
Die Spargelzeit ist voll im Gange! Die Spargel lässt sich nach seiner Farbe grundsätzlich in drei verschiedene Sorten unterteilen: weissen, grünen und violetten Spargel. Für dieses sommerliche & leichte Gericht…
Es riecht nach frischen Spargeln!
Wer kennt ihn nicht, diesen unverkennbaren, intensiven und charakteristische Duft von frischen Spargeln. Egal ob grüner oder weisser Spargel, das Bouquet dieses gesunden Gemüses ist ein echtes kulinarisches Highlight und…
Auf den Stangensellerie sollten Sie definitiv abfahren!
«Heute schreibe ich über den Stangensellerie» «Oha, das ist ja voll pervers!» «Hä? Warum das denn?» «S T A N G E N! Sellerie!!!» Warum mein Partner so reagiert hat,…
GRÜN, WEISS ODER DOCH BLAU?
Grüner,weisser und blauer Spargel sind physiologisch betrachtet dasselbe. Der einzige Unterschied ist der Anbau und der Ernte. Grüne Spargel wachsen ausserhalb der Erde, bekommen so viel Sonnenschein ab und können…
Lotuswurzel – die indische Allrounderin
Die Lotuswurzel gehört zu den Seerosengewächse. Ursprünglich kommt das Gemüse aus Indien und Irak, wird aber heute in vielen Ländern in Asien angebaut. Angebaut werden die Lotuspflanzen in überfluteten Feldern,…
Home-Office de Luxe
Mittlerweile stehen uns 18 Monate Crashwissen zu Verfügung wie man das Home-Office de Luxe ausstattet. Doch Videocalls offenbaren immer noch Grauen. Das muss noch sein!! Mittlerweile kein Geheimnis mehr. Das…
Die besten Orangen gibts jetzt!
Jetzt ist Orangen-Zeit. Diese tollen Zitrusfrüchte haben jetzt Saison und sind besonders fein. Wie immer suchen wir die besten Früchte direkt bei den Produzenten aus und garantieren für Top-Qualität. Welcher…
Chicorée – der Salat Klassiker
Ab Oktober, wenn die Wurzeln reif sind, werden diese geerntet. Man rechnet mit circa 150’000 triebfähigen Wurzeln pro Hektare, welche geerntet werden können. Weil nicht das Gewicht, sondern die Anzahl…
Schoggi und Snacks – eine garantiert sexy Kombination
Könnt Ihr Euch noch an die britische Band «Hot Chocolate» und deren bekanntester Song «You sexy thing» erinnern? Nein? Echt nicht? Ich sings mal vor für Euch: “I believe in…
Die Feige – älteste Nutzpflanze der Welt
Wussten Sie, dass die Feige zu den ältesten Nutzpflanzen unserer Welt gehört? Schon im alten Testament wurde diese Pflanze erwähnt, ob man der Geschichte des Deckmäntenchen «Feigenblatt» glauben schenkt oder…
Die Erdnuss – mehr als nur eine Adventsnuss
Wer kennt sie nicht, die Erdnuss. Besonders in der Adventszeit sind die kleinen Hülsenfrüchte heiss begehrt. In der Schweiz werden sie auch lieblich «Erdnüssli» oder «Spanische Nüssli» genannt. Eine unserer…
Mit (gesunden) Snacks alle zwei Stunden die Leber entlasten. Für einen Stressfreien Alltag.
Wir haben uns gefragt, inwiefern man den Körper mit Snacks den Tag durch unterstützen kann. Anna Hirsiger, Ernährungscoach, hat uns erklärt wie wichtig es sei, alle zwei Stunden Nahrung zu sich zu…
Durian – bitte nicht in die U-Bahn mitnehmen…
Wenn Sie am Flughafen von Singapur ein- oder auschecken, sehen Sie wie an jedem anderen Flughafen auf der Welt Verbotsschilder, doch auf den Verbotsschildern im Flughafen von Singapur ist auch…
Manderindli – Satumas – Clementinen & Co.
Das «Manderinli» Herkunft: Nordosten Indiens oder Südwesten Chinas Anbaugebiet: China, Spanien, Türkei, Marokko, Ägypten, Vereinigte Staaten, Brasilien, Italien, Japan, Südkorea Inhaltsstoffe 100 g: Wasser 85.3%, Fett 0.3%, Kalium 150 mg,…
Tamarillo – Frucht oder Gemüse
Was ist die Tamarillo denn nun? Frucht oder Gemüse? Diese Frage bringt viele zur Verzweiflung, wenn man Sie danach fragt. Bei der „Botanik“ sind sich aber immerhin die Experten einig:…
The Good Fruit News: Mit lokalem Steinobst den miesen Sommer verdauen
«Jetzt langets dänn öpe mit däm Seich-Wätter!» Dies dachte wohl nicht nur ich, sondern ganz viele Daheimgebliebene, die den täglichen Blick ins graue Nass kaum mehr ertragen konnten. Regen, Überschwemmungen,…
Brainfood – Jetzt gibt’s eins auf die Nuss!
– Warum Nüsse ein wichtiger Brainfood-Lieferant sind und unserem Kopf extrem gut tun, und wieso Muhammed Ali alias Cassius Clay mehr Cashew hätte essen sollen. Wenn man von «jetzt gibt’s…
Der einfachste Snack Kiosk der Welt
Dürfen wir vorstellen? Der einfachste Snack-Kiosk der Welt. Neu bieten wir einen «Snackbox» Kiosk an und so einfach funktionierts: Aussuchen, Twinten und En Guete! Wir liefern eine 12er Einheit mit…
Prisca’s Top 10 Exoten
Die Top 10 zum nächsten. Die liebsten Exoten von Prisca. Die erste „exotische“ TopTen Liste ist von Prisca . Sie ist Partnerin bei freshbox.ch und schmeisst unser Backoffice, hat die…
Die Tomate – Gesundes Nachtschattengewächs, kein Witz!
„Three tomatoes are walking down the street — a papa tomato, a mama tomato, and a little baby tomato. Baby tomato starts lagging behind. Papa tomato gets angry, goes over…
Bananen über alles
Schon wieder berichten wir über die krumme gelbe Frucht – welche wir (die meisten) so innig lieben und immer wieder konsumieren. Die Banane ist anch den heimischen Aepfeln und der…
Sommer Time – Melonen Zeit
Kennst du dich aus bei den Melonen? Die fünf besten Melonen stellen wir dir vor – dies zu Beginn des Sommers: Saftig, süß und erfrischend – das sind wirklich alle…
Die Erdbeere als keusches und erotisches Symbol zugleich
Let me take you down; ‚Cause I’m going to Strawberry Fields; Nothing is real; And nothing to get hung about; Strawberry Fields forever. Wenn ich an Erdbeeren denke, kommt mir…
Nuhi’s Top 10 Vitamine
Top 10 die Dritte: Wir haben mal bei unseren Mitarbeitern nach Ihren „Lieblingen“ nachgefragt. Wir staunen immer wieder was auf diesen Top 10 Listen erscheint. Diese TopTen Liste ist von…
Tim’s Top 10 Säfte
Top 10 die Zweite: Wir haben mal bei unseren Mitarbeitern nach Ihren „Lieblingen“ nachgefragt. Wir staunen immer wieder was auf diesen Top 10 Listen erscheint. Diese TopTen Liste ist von…
Violetas Top 10 Gemüsesorten
Wir haben mal bei unseren Mitarbeitern nach Ihren „Lieblingen“ nachgefragt. Wir staunen immer wieder was auf diesen Top 10 Listen erscheint. Die erste TopTen Liste ist von Vio (Violeta Bytyqi).…
Bananenschalen kann man perfekt verwenden
Bananen lieben alle und das Sie auch eine gesunde Sache sind, wussten wir schon lange. Aber auch die Bananenschale hat es in sich und ist viel zu wertvoll, um sie…
New Work – mit oder ohne Freshbox?
Die FrüchteBox ist tot, es lebe die FrüchteBox! Bald sind es 12 Monate. Seit dem ersten Lockdown im März 2020. Und der Satz welchen wir bei uns am häufigsten gelesen…
Breakfast Box
In der Schweiz gehört das Frühstück zum Alltag. Darum gibt es auch sehr viele Cafés und Restaurants, die ein «Zmorgä» (Frühstück) anbieten. Der perfekte Start in den Tag gelingt mit…
NEU Granola Classic – Exotic – Berries
Alle Müsli-Liebhaber aufgepasst: Ab sofort ist unser Granola für euch erhältlich. Unser heißbegehrtes crunchy Granola gibts in 3 Versionen, praktisch in der Box „ToGo“. Das Beste: Es ist noch gesünder…
Valentinstag – Mal was NEUES
Die kleinen Dinge – welche zählen Es sind die kleinen Dinge, die den Tag der Freundschaft schöner & bequemer machen. Dazu gehört auch, deine Liebste zu beschenken und dich wohl…
What the (makes) F…..frshbx…freshbox
Vor knapp 10 Monaten hat unser Desaster angefangen – rauf und runter immer wieder. Fast wie beim Oktoberfest in München. Nach vorne nach hinten – nach links und rechts –…
So bleiben Vitamine & Co. in Gemüse und Obst erhalten
Früchte und Gemüse sind gesund – dass ist hier jedoch nicht die Frage. Jedoch zerstören wir mit der falschen Lagerung oder Zubereitung viele (teilweise auch alle) der wichtigen Inhaltsstoffe. Bleibt…
Saisonal & Regional
Erdbeeren zu Weihnachten, Tomaten im Januar – heutzutage sind fast alle Früchte/Obst- und Gemüsesorten das ganze Jahr über erhältlich. Saisonal zu ernähren bringt Vorteile, nicht nur für Umwelt und Klima,…
Kaki: Die Beste exotische Frucht
Kakis kommen ursprünglich aus Asien. Bei uns sind diese hauptsächlich in der Winter Saison von Oktober bis Dezember erhältlich. Kakis eignen sich im Winter perfekt als gesunder Snack. Sie enthalten…
Schweizer Superfood Brombeeren – Spinat – Lauch & Co
Brombeeren – Spinat – Lauch & Co Immer wieder sehen und hören wir, dass sogenannter Superfood wie Acai- und Goji-Beeren, Baobab oder Matcha-Tee in der Schweiz gekauft wird. meist getrocknet,…
Mehr Gemüse muss gegessen werden
«An apple a day keeps the doctor away» – wenn es nur so einfach wäre. Fünf Portionen Gemüse und Früchte soll man täglich essen, um fit & gesund zu bleiben.…
Sommerliche Ernährung
Einiges Tipps für die richtige Ernährung in den kommenden eher heissen sommerlichen Tagen. Nicht nur viel Früchte & Gemüse, sondern auch Rohkost und Salz&Chili helfen unsere Körpertemperatur im Griff zu…
Sommer – Saison – Regional – Top fürs Klima
Wann stimmen Preis, Geschmack und Ökobilanz von Lebensmitteln? Ganz einfach: wenn sie bei uns Saison haben! Also jetzt – nein nicht nur jetzt – aber jetzt ist es wahrscheinlich am…
Freshbox.ch lebt noch!
Es ist historisch. Wir alle erleben eine noch nie da gewesene Situation – mittendrin, jedoch irgendwie auch als Nebendarsteller – die Natur spielt die Hauptrolle und entscheidet über unser tägliches…
Servici Perfetto
Gesehen – Gelesen – noch nicht getestet. Aber wir finden den Service von Pablo so genial für die Bike Stadt Zurich, dass wir hier einen kurzen Artikel über ihn, resp.…
Erdbeeren sind keine Beeren
Warum sind Erdbeeren keine Beeren? Ja. richtig gelesen: Weder Erdbeeren und auch Himbeeren sind tatsächlich Beeren. Brombeeren ebenfalls nicht. In botanischer Hinsicht nich wird eine Beere als Schließfrucht, die…
Spargelfestival @Home
Spieglein, Spieglein an der Wand, welches ist der leckerste Spargel im ganzen Land? Irgendwann im April startet die langersehnte Spargelsaison, manche lieben sie, die anderen eher weniger. Ob weisser oder…
Früchte & Gemüse richtig lagern
Exakt in dieser Zeit sind wir mehr zuhause und verbringen viel Zeit mit Kochen. Der Einkauf sollte nur noch alle 3-4 Tage stattfinden und Früchte & Gemüse kann man auch…
Kiwi – pelzig, rund, gesund
Sie sind beide klein, etwas eiförmig und haben ein bräunliches, haariges Äußeres. Damit tragen die Kiwi-Frucht und der Vogel Kiwi nicht nur den gleichen Namen, sondern sehen sich auch in…
Ich will gelbe Bananen.
Immer wieder ein Thema bei uns. Können wir bitte reife Bananenbekommen. Unsere Bananen sind zu reif. Unsere Bananen sind noch leicht grün. Unsere Bananen haben kleine schwarze Punkte, dass essen…
Frisch – Frischer – FruchtSäfte
Auch wir haben in unserem Angebot verschiedenste Säfte im Angebot. Wir schauen bei unserem Angebot stark auf die Produktion, Herkunft und Frische der Säfte. Daher kommen unsere Mini Shots aus…
SMOOTHIES im WINTER
Eine gute Alternative zu Säften sind auch selbstgemachte Smoothies, bei denen man verschiedene Obst- und Gemüsesorten nach Belieben miteinander kombinieren kann. Sprich, nicht nur reine Frucht oder gemüse-Smoothies, sondern auch…
Orangen – Vitaminbomben im Februar & März
Orangen sind süß, saftig und stecken voller Vitamine. Aber nicht nur das: Orangen sind auch vielseitig. Egal ob pur, als Saft oder Konfitüre oder als Desserts – Orangen eignen sich…
FOOD TRENDS 2020
Ich hab mal ein wenig gelesen und mich gefragt, was denn all die Zukunftsforscher zu Foodtrends sagen. Bei vielen Menschen wächst das Bewusstsein, welchen Einfluss jeder von uns mit seinem…
Mandarinen und Clementinen – was sind die Unterschiede?
Die Temperaturen werden kälter und draussen wird es dunkler – es duftet herrlich nach Mandarinli! Wusstest du, dass vier Mandarinen oder Clementinen den Tagesbedarf an Vitamin C decken? Obwohl die…
Schweizer wollen Mehrweg
70 Prozent möchten ihre Ware im Laden abfüllen. Dies hat einen Von der Migros aufgegebene Umfrage ergeben. Mit dem Tupperware zum Grossverteiler‚ um dort Reis, Teigwaren oder Müesli abzufüllen? Wenn…
Du wirst GESUCHT
Freshbox.ch steht seit über 16 Jahren für Den Schweizer Früchte-Kurier. Wir beliefern Firmen & Privathaushalte in der ganzen Schweiz mit saisonalen, vitaminreichen Früchteboxen. Als Dienstleistungsunternehmen suchen wir eine/n Mitarbeiter/in Produktions-Mitarbeiter…
Mango aus Indonesien
Herbst Aktion im Oktober, November und Dezember! Dein Freshbox Team versetzt dich in Ferienstimmung und bringt direkt aus Indonesien von einem Kleinbauer baumgereifte Premium Mangos in die Schweiz. Wenn auch…
Top Früchte & Gemüse für ein längeres Leben
Aroniabeeren – bei exotischen Superfood wird häufig der ökologische Fussabdruck kritisiert. Manchmal wird in diesem Zusammenhang auch die Aroniabeere genannt – ein weit verbreiteter Irrtum, denn dabei handelt es sich…
Apfel-Konsum bewirkt Wunder
In ein paar Tagen ist der Tag des Apfels – 20. September. Der Schweizer Obstverband verteilt an diesem Tag stets eine Unzahl von Aepfel. Bei uns im Shop ist der…
Mini Kiwi – die Beere aus dem Thurgau
Vor ein paar Jahren haben wir unsere Kunden mit den kleinen grünen Dinger aus dem Thurgau überrascht – seitdem finden sich die Mini Kiwis jährlich in unseren Boxen. Die Landi…
Frische Früchte und Gemüse versus Vitaminkapseln…
Immer wieder werde ich mit diesem Thema konfrontiert und im Grundsatz bin ich gegen künstliche Präparate und gebe dies auch immer wieder offenkundig zu verstehen. Nichts desto trotz, darf jedermann/frau…
LEMON LEMON LEMON
Benefits of starting your day with lemon water What is the first thing you drink in the morning? Coffee may be? Or you don’t even have the time to drink…
EV Zug Schüleraktion
Auch dieses Jahr sind wir von freshbox.ch wieder mit dabei bei der erfolgreichen Aktion. Im letzten Jahr haben sich über 70 Schulklassen beteiligt. Hier der Video des letztjährigen Wettbewerbes. Bewerbt…
Hier sind wir zuhause
Im Tagblatt von Zürich haben wir einen Bericht entdeckt – welcher unser Zuhause seit über 16 Jahre perfekt beschreibt/umschreibt. Wir – freshbox.ch – sind seit Gründung unseres Früchte-Kuriers in den…
Wir wollen den Karton zurück!!!
Gib unserem Kurier die Box zurück. geb Sie ihm bei der nächsten Lieferung zurück. Leg die Boxen vor die Tür. Stell die Boxen bereit. Wir nehmen diese zurück…. Die meisten…
Oraganic vs Local and Seasonal
We are living in a reality where there is a huge focus on organic produce, and not so much on the origin or the season of the produce! What we…
Smoothie or Juice – what is the difference
There is so much talk about smoothies and juices these day, but it seems that the majority of us don’t really know what is the difference between the two. Very…
Chriesi – Kirschen
Allgemeines: Es gibt bis zu 500 verschiedene Kirschsorten, die in Süß-, Sauer- und Wildkirschen unterteilt werden. Da Wildkirschen nicht selten giftig sind, verzehren wir in der Regel nur Süß- und…
Beauty Wunder: Selleriesaft
Vergessen Sie Gojibeeren, Acai und Grünkohl – wer was auf seine Gesundheit hält trinkt Selleriesaft. Effektiv. Und auch in den Staaten (wo den sonst) ist Stangensellerie ein rares Gut geworden,…
Erdbeere: Geschichte und Herkunft
Willkommen zum Monat der Erdbeere! Der süssen, roten Frucht, die eigentlich alle gerne haben. Ausser diejenigen natürlich, die allergisch darauf reagieren – auch das gibt es leider. Dabei war die…
Healthy Eating on the Go
In today’s hectic and busy reality it is not always easy to keep healthy nutrition habits – often we end up eating late at night, or giving into all the…
FRUCHT DES MONATS: ERDBEERE
Der Monat Juni steht ganz im Zeichen der Erdbeere. Nicht nur bei Freshbox, sondern auch bei den Früchteproduzenten in der ganzen Schweiz beginnt offiziell ab dem 20.Mai die grosse Erdbeerzeit.…
Grün – Rot – Schwarz
Allgemeines: Melonen sind eigentlich kein Obst, sondern ein Gemüse: Während die Zuckermelonen zu den Kürbisgewächsen zählen, gehört die Wassermelone zu den Gurkengewächsen. Aber egal, welche Sorte Sie bevorzugen, Melonen sind…
BikeKurier bei freshbox.ch – Ein kurzer Einblick
Unsere Videobeiträge sind neu auf unserem YoutubeChannel auffindbar. Einfach Klick auf den Kanal und gleich auch registrieren – damit du keine Videos verpasst.
Man liebt oder hasst sie…
Himbeeren Allgemeines: Die Himbeere gehört unter anderem aufgrund ihrer Empfindlichkeit zu den edelsten und teuersten Früchten, die in unseren Breitengraden wachsen. Eigentlich wächst sie in den Sommermonaten, als sogenannte Späthimbeere…
Unsere Lieblinge sind bald reif
Erdbeeren – ab April Allgemeines: Entgegen ihrem Namen, sind Erdbeeren eigentlich gar keine Beeren: Die kleinen harten Kerne, die sich außen auf der Frucht befinden, sind gelbe Nüsschen, so dass…
Healthy Snacks for the Office Hours
Many of us have a difficult time staying on track with healthy snacks when we are at work! For one the snack options in most cafeterias are not very healthy,…
Grün – Weiss – Wild
Allgemeines: Die Spargelpflanze (Asparagus officinalis L.) gehört zur Familie der Liliengewächse, wie Zwiebeln, Schnittlauch, Knoblauch und Lauch. Die Spargel stammt wahrscheinlich aus dem Mittelmeerraum und wurde schon von den alten…
Schweizer Birnen im Frühling
Allgemeines: Unter den zu den Rosengewächsen zählenden Birnen gibt es mittlerweile ungefähr 5.000 verschiedene Sorten. Alexander Lucas, Packhams und Williams Christ zählen zu den Prominentesten, wobei die letzte Gattung auch…
Früchteplatte
Es ist immer dasselbe: Es gibt was zu feiern oder man hat aus irgendeinem Grund Gäste und man möchte nicht nur Getränke, sondern auch was essbares auftischen. Egal ob ein…
Rhabarber: Gemüse oder Frucht?
Rhabarber – ab März Allgemeines: Eigentlich ist Rhabarber ein Gemüse. Aufgrund seiner meist süßen Zubereitung, wird er im Alltag von uns auch als Obst angesehen. Er besitzt einen hohen Säureanteil,…
Immer wieder unreife Früchte
Früchte nachreifen lassen Gewisse Früchte geben Ethylen ab, welches einige andere, noch unreife Früchte, nachreifen lässt, wenn sie genug nahe bei den Ethylen-abgebenden Früchten gelagert werden. Ethylen-abgebende Früchte (nur im…
Frühling – die Früchte kommen
Es blüht im Frühling – Endlich ist die trostlose Winterzeit vorbei – farbige Früchte, Gemüse und Obst kommt wieder in die Freshbox rein. Im Frühling gibt es viele frische Früchte…
Mein Gott ist das Emotional!
Da bekomme ich Mails und Anrufe – das glaubt man gar nicht – unsere Kunden sind doch voll emotional wenn Sie mit mir über Karotten oder Erdbeeren sprechen – krass.…
Nackte Früchte & Gemüse
Online gefunden. Finden wir cool und auch der richtige Weg. Viele Detaillisten in der Schweiz haben den Offen-Verkauf, aber leider nicht alle – und vor allem ist vieles noch unnütz…
Number One in Switzerland
Ja der Apfel, schon x mal alles über den Apfel gelesen – auch heute haben die meisten der Leser dieses Artikels schon einen Apfel gegessen. Der Apfel ist auch bei…
Birnen-Vergleich
Hab ich letztes mal als Titel bei einem Bericht gelesen. Seite rausgerissen und auf die Seite gelegt. Ist ja klar, alles was mit Früchte zu tun hat interessiert mich. Birnen…
Besser Essen am Arbeitsplatz
Immer wieder das Gleiche – oder sicherlich oftmals. Morgens vor der Arbeit ein Gipfeli, mittags schnell ein Sandwich (egal woher), nachmittags hat jemand Kuchen, Muffins oder Guetzli mitgebracht und am…
Administrations-Mitarbeiterin gesucht
Lust auf einen „fruchtigen“ Job im office von freshbox.ch, 50-80% Antritt nach Vereinbarung freshbox.ch bietet seit 16 Jahren Dienstleistungen in Bereich „Verpflegung am Arbeitsplatz“ – wir liefern Früchteboxen im Abo…
GinTastic mit frischen Früchten
Seit Anfang dieses Jahres bietet die Genusstour (ein Partner-Unternehmen von uns) Gin-Tastic Touren an. Eine Gin Tour quer durch den Kreis 4 in Zürich, bei welcher nicht nur Gin getrunken…
Die immerwiederkehrende Gretchenfrage
SInd den nun Früchte Energie Lieferant oder muss man diese vom Speiseplan streichen. Zahnärzte raten von weniger Bananenkonsum bei Kindern, Pillen und Kapselanbieter warnen vor dem Zucker… Wir finden alles…
ALLES ÜBER DIE ZITRONE
5 Fakten über die Zitronen Ein Glas warmes Zitronenwasser stärkt die Leber, reguliert die Verdauung und bekämpft erfolgreich unerwünschte Bakterien im Darm und sorgt für eine schöne Haut. Zitronen galten…
MEIN START BEI FRESHBOX
Hallo zusammen, mein Name ist Mathura Ragavan, ursprünglich aus Sri Lanka und in Zürich aufgewachsen. Seit diesem Herbst bin ich bei Freshbox im Büro tätig und darf mithelfen, dass die…
DAS WANDERN IST DES MÜLLERS LUST: TIPPS FÜRS ESSEN UNTERWEGS
Der Herbst wird kommen. Egal wie warm die letzten Tage noch waren und egal, wie sehr wir den Fakt verdrängen, dass sich das Jahr bereits wieder zu Ende neigt (und…
FRESHBOX AN DER FEINMESSE – GRATIS TICKETS BESTELLEN
Freshbox.ch wird an der Basler Feinmesse vom 1. – 4. November am Stand U11 in der Halle 2 vertreten sein. Für unsere Kunden und Interessierte stellen wir gratis Tickets zur…
DIE UNGLAUBLICHEN 2 – WETTBEWERB
Die unglaubliche Famile Parr ist wieder da! Allmählich kehrt der Alltag bei den Unglaublichen ein, nachdem sie mit vereinter Familienpower dem Schurken Syndrome das Handwerk gelegt haben. Während Helen Parr…
KARTONBOX ODER HOLZKISTLI?
Tschüss Kartonbox ! Hallo Holzkisten? Was hältst du davon, wenn wir unsere Produkte neu in Holzkisten ausliefern würden? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns gerade und brauchen deinen Input. Beantworte…
FRESHBOX ZU BESUCH BEI RITZMANN’S
Das Freshbox-Team durfte wieder einen seiner Produzenten besuchen. Dieses Mal verschlug es uns nach Flaach zu Familie Ritzmann, die schon seit vielen Jahren Freshbox Trauben liefert. Nebst Trauben bauen sie…
4 ARTEN, DEN SOMMER ZU KONSERVIEREN
Kaum zu glauben, der Sommer ist schon fast vorbei und mit ihm verschwinden auch die süssesten Früchte, das mediterrane Gemüse und die geschmackvollen Kräuter langsam wieder aus unserem Leben… Was…
BYE BYE PLASTIK – DIE ALTERNATIVEN
Einwegsäcke bei den grossen Supermärkten kosten seit ein paar Monaten fünf Rappen, Plastikröhrli werden bald verboten sein, Ohrenstäbchenschäfte werden neu aus Papier hergestellt – in den letzten Jahren wird dem…
SÜSSE FERIENSOUVENIRS
Die Wahrscheinlichkeit, dass du diesen Text auf deinem Weg zum Flughafen oder während der Fahrt durch den Gotthard liest, ist gross. Schliesslich ist Ferienzeit und praktisch jede*r ist unterwegs zu…
KALBSFILET AARGAUER ART
Und schon sind wir an unserer dritten und letzten Station im Kanton Aargau für unsere Zwetschgen-Aktion angelangt. Als gelernte Köchin liebe ich es Zuhause für meine Gäste und meine Liebsten…
VIOLETA’S WÄHE
Anlässlich unserer Zwetschgenaktion von Ruth und Willi bereiten Violeta und ich drei Rezepte aus den Fellenberger Zwetschgen aus dem Aargau zu. Unsere Zwetschgen-Reise durch den Aargau begann in Muri mit…
WILLI’S ZWETSCHGEN SIND DIE BESTEN
Wir von Freshbox haben uns auf die Suche nach den besten Gemüse und Früchte der Saison gemacht – und gefunden. Mit unsere Kampagne ‚die Besten der Saison‘ hast du die…
SELBSTGEMACHTE DÖRRZWETSCHGEN
Violeta und ich sind die Aargauer in unserem kleinen aber feinen Freshbox-Team. Wir kennen uns dank unseren beiden beruflichen Laufbahn als Früchteprofi und Köchin bestens mit Früchten und dem Kochen…
FRESHBOX ZU BESUCH BEI PRODUZENTEN ?
Woher stammen unsere Produkte? Das interessiert nicht nur unsere Kunden – uns ist es ein grosses Anliegen, dass wir die Produkte und Produzenten genauestens kennen und wissen woher unsere Äpfel,…
ICE ICE BABY: SO EINFACH MACHST DU LECKERES BANANENEIS
Ja, die ersten heissen Tage sind bereits erlebt und doch steht noch ein Sommer voller Abenteuer, Hitze, Badeplausch und Glace vor uns! Yay! Und damit du Eis tagein, tagaus ohne…
GRILLIN‘ ME SOFTLY
Fleisch grillieren kann jeder… Gemüse und Früchte sind die perfekten Grillzutaten und sind mehr als nur Beilage! Ich verrate dir meine Lieblinge, die keine fünf Minuten Vorbereitung benötigen: Zitroniger…
FRISCH AUS BALKONIEN
Nach dem letzten Frost wollen wir nur noch eines: Draussen leben. Grillen, baden, sich verlieben. Am besten alles zusammen! Und natürlich voller Freude die Frische von Gemüse und Früchten geniessen.…
BIO – WAS HEISST DAS?
Bio ist in – aber was genau bedeutet Bio eigentlich? Und weshalb ist Bio teurer? Auch Freshbox.ch bietet Bio Produkte an und ist zudem bio zertifiziert. Knospe, Dementer, Naturaplan sind…
WETTBEWERB MIT TOLLEN PREISEN
Der Millennium Falke hebt wieder ab in eine weit, weit entfernte Galaxis: Mit SOLO: A STAR WARS STORY startet am 24. Mai das neueste Star Wars Blockbuster-Highlight rund um den…
BESTELLE DIE BESTEN SPARGELN DER SAISON
Wir haben uns auf die Suche nach dem Spargelexperten schlechthin gemacht und haben Caspar Ruetz getroffen. Er bringt dir in Zusammenarbeit mit uns die frischesten Spargeln direkt von der Spargelstrasse…
FRÜCHTEBOX AM ARBEITSPLATZ
Für Mitarbeiter gibt es viele Benefits die von Vorgesetzen bereitgestellt werden können. Perfekt wäre es doch, wenn das Unternehmen vom Mitarbeiter-Goodie auch profitieren würde oder? Wer sich gesünder ernährt ist…
ALLES, NUR NICHT WEGWERFEN: REZEPTE GEGEN FOODWASTE
Das Bewusstsein um Foodwaste ist gross und wird genährt wie nie zu vor: Immer wieder schreiben klassische Medien darüber und Menschen, die containern, wandeln sich vom Asozialen zum Helden. Was…
5 ZUTATEN, DIE DEINEN SUPER-FOOD-SMOOTHIE NOCH BESSER MACHEN!
Der Frühling steht vor der Tür und es ist sonnenklar, was jetzt kommt: Der Stress um die Sommerfigur. Klar, ich finde den Hype übertrieben und lächerlich – geniessen statt geisseln…
FAIRTRADE ANANAS AUS GHANA
Die Plantage Milani Ltd (Schweizer Sitz Milani Fairtrade GmbH) in Ghana produziert seit 1994 Ananas und seit kurzem auch Passionsfrüchte. 2017 exportierten sie 5’000 Tonnen Ananas und Passionsfrüchte unter der…
DER OSTERHASE KOMMT
Du bist zum Osterbrunch eingeladen und brauchst noch ein Mitbringsel? Statt Blumen oder ein klassisches Osternestli bring doch eine Osterbox mit. Unsere Osterbox enthält Früchte, die nicht frühlingshafter sein könnten,…
BRANDBOX – IHRE EIGENE FIRMENBOX
GESUNDES KUNDENGESCHENK Designt mit Ihrem persönlichen Look & Feel ist unsere Brandbox ein wahrer Hingucker. Im Gegensatz zum Wein wandert dieses originelle Geschenk nicht direkt ins Regal, sondern sofort…
POWER IM KLEINEN FORMAT
Gesund und lecker: eine gesunde Alternative zu Schoggi, Chips und Co. sind getrocknete Früchte. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind Trockenfrüchte und Nüsse ein idealer Snack und versorgt unseren…
EIN MENÜ VOLLER LIEBE FÜR DEN VALENTINSTAG
Ganz egal, ob man den Valentinstag gerne feiert oder nicht: Das Tamtam in den Medien nervt irgendwann alle. Und doch will seinem Schatz irgendwas Schönes schenken. Zumindest symbolisch. Nicht das…
EIN TAG WIE VIELE ANDERE?
Bei solchen Bräuchen gehen die Meinungen auseinander: Einige lieben Valentinstag und die anderen halten es für einen Tag wie jeder andere und betiteln das Ganze als Geldmacherei. Wir blicken kurz…
FÜR ALLE ÖPFELSCHNITZLI-FANS
? ? ? Äpfel gehören zu den beliebtesten Früchten von Frau und Herr Schweizer. Viele Menschen essen Früchte lieber geschnitten, als im Ganzen zu essen. Deshalb gibt’s ab sofort für…
DINGE DIE DU (NEBST ESSEN) MIT ORANGEN MACHEN KANNST
Orangen, Zitronen, Mandarindli und andere Zitrusfrüchte sind gerade in der kalten Jahreszeit ein wichtiger Vitamin C Lieferant. Nebst den tollen Geschmack und den Inhaltsstoffen können Zitrusfrüchte auch im Haushalt verwendet…
NUN AUCH ABENDS
Die Stadt Zürcher dürfen sich freuen: Ab sofort hast du die Möglichkeit deine Freshbox von Montag bis Freitag abends in Empfang zu nehmen oder am einem Samstagvormittag. Einfach das Häckchen…
DER APFEL UND SEINE VIELFALT
Wusstest du, dass es 5 Jahre braucht, bis Apfelbäume Früchte tragen? Dafür können sie bis zu 100 Jahre alt werden. 85 Prozent eines Apfels besteht aus Wasser, jedoch haben die…
18 IDEEN FÜR MEHR POWER IM NEUEN JAHR
1. Jeden Morgen Ingwertee Bringt den Stoffwechseln in Schwung und hält gesund. 2. 20 Minuten Spazieren an der frischen Luft Gut für die Laune & den Vitamin-D-Haushalt. Ganz einfach lassen…
GEHEIMREZEPT FÜR DAS BESTE SCHOGGIMOUSSE DER WELT
Und ja, es ist gesund, vegan & glutenfrei! ? Eigentlich wolltest du nicht schon wieder fünf Kilo zunehmen während den Festtagen dieses Jahr? Und trotzdem jagst du von einem Festschmaus…
MEAL PREP LIKE A PRO
Meal prepping – also Essen vorbereiten ist eigentlich etwas simples. Anstatt jeden Mittag in einem Restaurant oder der Kantine zu essen bereitet man sich das Essen für die nächsten Tage…
GRÜN, GELB ODER BRAUN? ?
Die Banane beinhaltet eine optimale Zusammensetzung verschiedener Nährstoffe. Sie ist ein wunderbarer Energiespender und enthält ausserdem viel Kalium und Magnesium. Doch woran erkennst Du den perfekten Zeitpunkt um die Banane…
WEIHNACHTEN KANN KOMMEN ⛄️
Alle unsere Freshboxen werden für kurze Zeit im weihnachtlichen Design ausgeliefert – perfekt ein X-Mas Geschenk! Frohe Festtage wünscht Ihnen das ganze Freshbox-Team ⛄️
JEDE SECHSTE FRESHBOX GRATIS
Nicht nur an Weihnachten gibt es Geschenke: Wir schenken dir jede 6. Freshbox gratis – inklusive Transport! Buche bis zum 18. Dezember einen Grossversand (ab 50 Stück) und erhalte jede…
SAMICHLAUS, WEIHNACHTSMANN ODER CHRISTKIND?
Hmm… Wie war das jetzt nochmal? Wer bringt nun die Geschenke in der Weihnachtszeit vorbei? Der Samichlaus, der Weihnachtsmann oder doch das Christkind? Die Verwirrung ist perfekt! Falls auch Du…
BLACK FRUIT DAY
Bestelle ein Jahresabo mit der Red Box L und erhalte 50% Rabatt! Angebot: CHF 3’125.00 – 50% = CHF 1’562.50 – inkl. Lieferkosten und Mehrwertsteuer Die Red Box enthält 6kg…
OHNE ERKÄLTUNG DURCH DEN WINTER – SO GEHT’S!
Langsam weicht der goldene Herbst dem kaltgrauen Winter und als wäre der Weihnachtsstress nicht schon mühsam genug, ist man plötzlich von hustenden, röchelnden, bleichen und kränkelnden Menschen umgeben. Bei der…
BIO BANANEN VON DER FINCA GIRASOL
In der Dominikanischen Republik in Azua gibt’s eine der süssesten Bananen der Welt. Auch unsere Bio Bananen in der Bio Freshbox stammen unter anderem von der Finca Girasol. Die Finca…
MANDARINDLI UND ORANGEN ?
Sie schmecken in den kalten Monaten des Jahres einfach besonders gut – nach der Sommerpause sind die Mandarindli- & Orangenboxen nun wieder auf unserer Webseite erhältlich ! Mandarine Jeder von…
FOTOSHOOTINGS IN STURMZEITEN
Unser Team ist ergriffen von den wundervollen Taten, welche sie tagtäglich vollbringen. Wir sind dankbar, dass es solche Menschen wie sie gibt! Herzensbilder.ch ist ein anfangs 2013 gegründeter Verein, welcher…
UNSERE PRODUKTION IST FLEISSIG
Unsere Freshbox-Produktion packt die Freshboxen mit viel Liebe per Hand ab ?????
ORANGE IS THE NEW BLACK
EINE ODE AN DEN KÜRBIS ? Dass Kürbisse die wahren Stars im Herbst sind, liegt nicht nur an Halloween. Natürlich sehen die Fratzen in der Nacht gruslig-schön aus und modern…
EINS, ZWEI, DREI … WINTERTIME ❄️
Nun beginnt bald der Winter und das knabbern und naschen macht in der kalten Jahreszeit umso mehr Spass ?. Dieses Jahr haben wir uns etwas ganz besonderes für Dich ausgedacht…
TREND SUPERFOOD
Was ist das Besondere an Superfood? ? Der Begriff Superfood wurde schon zu Beginn des 20. Jahrhunderts geprägt, doch in den Fokus der Öffentlichkeit wurde die Wundernahrung erst vor wenigen…
KÜRBISZEIT ?
So schnell vergeht das Jahr und wir haben schon wieder Oktober! Die Blätter der Bäume verändern ihre Farben, fallen zu Boden und die Strassen werden bunt. Auch deutlich wird, dass…
DAMIT DER SOMMER BLEIBT: SELBST GEMACHTE KONFITÜRE UND CHUTNEYS
Der Herbstanfang hüllt sich jedes Jahr von Neuem in eine leichte Melancholie. Bald schon sind die endlosen Tage vorbei, bald wird es kalt und neblig und grausig. Und auch die…
DAS PASSIERT WENN DU TÄGLICH AVOCADO ISST
Eine Avocado besteht aus 23% Fett und ist auf den ersten Blick alles andere als figurfreundlich – so denkt man. Eine Avocadohälfte hat rund 250 Kilokalorien. Doch der grosse Fettgehalt…
FRISCHE FRÜCHTE FÜR DEN SCHÖNSTEN SOMMER
Die Sommerhitze hat das Land fest im Griff und das Einzige, was wirklich erfrischt, ist der Sprung ins kalte Nass. Saftige Früchte versüssen dazu passend die langen Abende und helfen…
ADNAN UNSER PRODUKTIONSMITARBEITER
Seit 2015 ist Adnan bei uns als Produktionsmitarbeiter tätig. Täglich packt er für all unsere Kunden diverse Freshboxen ein und übernimmt abwechslungsreiche Arbeiten. Ab und zu fährt er auch als…
DIE BESTEN FRÜCHTE-GLACES
Sorbetto ice-cream! “I scream, you scream, we all scream for ice cream!” In einem idyllischen Wohnquartier in Zürich produzieren Heinz Entzeroth und sein Team SORBETTO ice-cream! Die SORBETTO ice-cream! wird…
STREET FOOD FESTIVAL ??
Ab zur ehemaligen Hardturmstadion in Zürich ! Wiso ? Das Street Food Festival 2017 steht an ! Vom 29. Juni bis 9. Juli findet die Food Truck Ausgabe des…
GRANOLA BY FRESHBOX.CH
Knusprig, leicht gesüsst und einfach unglaublich lecker! Wir lieben Früchte und testen gerne Rezepte aus, bei denen unsere Früchte oder Snackboxen das besondere Etwas verleihen. Unser neuestes Ergebnis: Selbstgemachtes Granola…
HAUSHALTS-HACKS MIT FRÜCHTEN
Dass Früchte viel können, ist klar. Gesund und schön machen, zum Beispiel. Letzteres aber nicht nur von innen, sondern auch von aussen. Zusätzlich sind sie aber auch Putzhelfer, die dem…
WASSERMELONENPOWER
Sie ist erfrischend und gleichzeitig versorgt sie Deinen Körper mit vielen wichtigen Nährstoffen. An einem heissen Sommertag ist die Wassermelone daher der perfekte Snack für zwischendurch! Doch woher kommen unsere…
SCHATZ FINDEN UND EIN JAHR FRÜCHTE GEWINNEN!
Freshbox.ch lädt Dich zur Schatzsuche ein Während 3 tollen Abenteuern stellst Du Dich zusammen mit den Frucht-Piraten Banana Bob, Käpt’n Koko und Bill Granata mehreren kniffligen Aufgaben. Je mehr dieser…
ALLES ANANAS ODER WAS?!
Ananas ist eine der süssesten und hübschesten Früchte überhaupt! Kein Wunder ist sie nebst der Avocado die Hipsterfrucht schlechthin. Sie ziert T-Shirts, wird als Dekoobjekt gebraucht und ist auf Instagram…
FRÜCHTE: DIE NATÜRLICHEN GESUNDHEITSEXPERTEN
Der Winter ist zu Ende (zum Glück!) und mit der Wärme steigt nicht nur unsere Laune, sondern scheinbar automatisch auch unsere Gesundheit. Doch Obacht: Schnell ist man doch noch einmal…
POWER DICH AUS !
Du suchst noch das passende Fitnesscenter, bei welchem Du Dich rund um die Uhr auspowern kannst? Dann haben wir die perfekte Lösung! Das GYMONE, Dein 24h Fitnesscenter in Zürich-Altstetten. Das…
GESCHENKIDEE ?
Fehlt Dir noch die zündende Geschenkidee? Unser Vorschlag: Eine passende Freshbox zauberhaft als Geschenk verpackt ! Bei Freshbox.ch gibt’s verschiedene Geschenkboxen welche direkt mit unserem Kurier an die gewünschte Lieferadresse…
SMARTBOTTLE – ZÜRI IN EINER FLASCHE
Manchmal fällt es schwer unterwegs genügend zu trinken. Sechs Jugendliche aus der Nähe von Zürich haben etwas erfunden, damit dir das Trinken leichter fallen wird: SmartBottle ist eine Trinkflasche mit…
DER TOD DER BANANE?!
Monokulturen sind durch Schädlinge und Pilze besonders gefährdet. Diese Erfahrung machen derzeit fast alle Bananenzüchter. Beim Anbau der Bananen Frucht setzen rund 95 % der Farmer auf die Sorte Cavendish,…
EIN TYPISCHER MONTAGMORGEN BEI UNS ?
Jeden Montagmorgen werden sämtliche Freshboxen von unseren Kurierkollegen von Flash mit dem Velo in die verschiedensten Büros in Zürich gebracht. Doch was passiert da eigentlich bei uns in der Freshbox-Produktion…
KLEIN ABER OHO ?
Beeren sind die Power-Früchte unserer Zeit und sollten wegen Ihrer kleinen Grösse auf keinen Fall unterschätzt werden! Sie enthalten nicht nur viele Vitamine sondern pushen auch Dein Immunsystem. Dies gilt…
AFTER VALENTINE’S DAY
Wer nicht so der klassische Valentinstags-Typ ist, kann seinem Liebling auch unterm Jahr seine Liebesgrüsse mit einer Freshbox schicken. Mit einem persönlichem Kartentext versehen bleibt das unerwartete Geschenk wohl eher…
VALENTINSTAGS-BOX
Suchst Du noch ein kreatives Valentinstags-Geschenk für Deinen Schatz und Dich? Wir haben die ideale Lösung und sind uns sicher, dass Dein Herzblatt begeistert sein wird! In der Woche vom…
TÄTOWIERTES GEMÜSE GEGEN MÜLL
Kartons, Folie und Aufkleberli: Kauft man frische Bio-Lebensmittel schafft man sich ob man will oder nicht, ebenfalls auch viel Verpackungsmaterial an. Das schwedisches Unternehmen ICA steigt im Zeichen der Nachhaltigkeit…
VITAMINE TO GO AN DER FESPO
Auch dieses Jahr steht unser Freshbox-Velo an der FESPO ?. Unser Tipp für die, die Fernweh haben: Besucht den Ozeania Stand in der Halle 6/6008!
TOP FAHRRADSHOP IN ZÜRICH
An der Ackerstrasse 21 in 8005 Zürich befindet sich ein ganz besonderer Fahrradshop. Für jeden Fahrrad-Liebhaber ist „RadDNA“ der ideale Ort um sich inspirieren zu lassen und exklusive Fahrräder zu…
VITAMINKICK IM BÜRO ?
Wer kennt es nicht… Morgens hat man nicht genügend Zeit oder einfach Mal auch keine Lust sich um die gesunde Verpflegung am Arbeitsplatz grosse Gedanken zu machen. Gehörst du zu…
HAST DU GEWUSST, DASS.. ?
Folgend listen wir Dir interessante Kurz-Fakten über verschiedene Früchte- und Gemüsesorten auf. Wir sind uns sicher, dass der eine oder andere Fakt dir ein Staunen ins Gesicht zaubern wird. Wir…
THE TINY FACTORY – ZURICH
Knuspermüesli oder Granola, sind mit Honig oder Ahornsirup und Nüssen gebackene Getreideflocken. Gemischt mit Milch oder Joghurt gehört es in Amerika schon seit langem zum alltäglichen Frühstück dazu und ist…
HERBER GENUSS – DIE BITTERMELONE
Wer es bitter mag wird diese Frucht lieben: Die Bittermelone. Wie der Namen bereits erahnen lässt, schmeckt dieses Fruchtgemüse äusserst bitter. Die hier eher unbekannte Frucht ist etwa so gross…
FRUCHTIGE FESTTAGS-DEKO
Um eine weihnachtliche Stimmung zu Hause aufkommen zu lassen eignen sich Früchte besonders gut. Sie geben Deiner Wohnung ein stimmungsvolles Flair und verbreiten zudem einen herrlichen Duft. Mit Früchten kann…
HO HO HO ? – AB SOFORT WERDEN UNSERE BOXEN IM X-MAS DESIGN AUSGELIEFERT
Damit unsere Kunden auch in Weihnachtsstimmung kommen werden unsere Boxen ab kommender Woche im X-Mas Design ausgeliefert. Übrigens… Anstelle von Wein und Praliné eignet sich eine X-Mas Freshbox ebenfalls hervorragend…
WINTERBOWLE MIT RIMUSS SECCO
Warum eigentlich eine Fruchtbowle nur im Sommer geniessen? Diese Bowle verhilft auch an kalten und unlustigen Winterabenden zu einer beschwingten Leichtigkeit. Die alkokolfreie Alternative zu Prosecco und Champagner trifft auf…
MIRAKELFRUCHT UND ANDERE FRUCHTIGE WUNDER
Es gibt unzählige Fruchtsorten. Es gibt alleine 20’000 verschiedene Sorten Äpfel. Kennen tun wir noch längst noch nicht alle. Wir haben sieben Exoten zusammengefasst, die in der Schweiz noch eher…
SIND FRÜCHTE WEGEN DEM FRUCHTZUCKER UNGESUND?
Fructose unter der Lupe Früchte gelten als gesund und fördern unser Wohlbefinden. Doch immer wieder hört man, dass Früchte wegen der enthaltenen Fructose gar nicht so gesund seien wie man…
VOLLER POWER DURCH DIE KALTE JAHRESZEIT
Früchte spenden lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe welche unser Immunsystem stärken. In der kalten Jahreszeit sind sie deshalb die idealen Erkältungsvorbeuger! Gerne stelle ich dir drei typische Winter-Früchte vor, welche deinen…
KLEINE FRUCHT – GROSSE WIRKUNG
Mit doppelt so viel Vitamin C wie eine Orange und gleichzeitig kaum Kalorien eignet sich die Kiwi, auch chinesische Stachelbeere genannt, hervorragend für eine gesunde und linienbewusste Ernährung. Mit einer…
35 KÜRBISSE FÜR EIN LITER KÜRBISÖL
Mit dem Herbst nimmt auch die Kürbis-Saison Einzug. Geschmort, gekocht, gegrillt, roh, in der salzigen oder süssen Küche – sie schmecken hervorragend und sind wahre Alleskönner. Fakten über Kürbis Klopf-Test:…
ÜBER HUNDERT FRANKEN FÜR EINE EINZELNE TRAUBE?
Für eine Frucht mehrere tausend Franken auszugeben erscheint uns Schweizern absurd. Doch in manchen Teilen der Erde werden Früchte wie Diamanten gehandelt. Wir zeigen eine kleine Auswahl der teursten Früchte…
KÖNNEN QUITTEN ROH GEGESSEN WERDEN?
Die schweizer Quitten-Saison hat begonnen. Doch haben Sie sich schon einmal gefragt wie die Frucht, ausser zu Gelee und Konfi verarbeitet, gegessen werden kann? Quitten gehören zu den Steinfrüchten und…
SALAK – DIE SCHLANGENFRUCHT
Die Herkunft Eine eher unbekannte Frucht in der Schweiz. Auf den indonesischen Inseln Sumatra und Java beheimatete Salak findet selten den Weg in Schweizer Lebensmittelgeschäfte. Sie ist ganzjährig in ihrer…
HABEN SIE BEREITS ALL IHRE KUNDENGESCHENKE?
Kaum neigt sich der Sommer langsam dem Ende zu taucht immer die gleiche Frage auf: Was sollen wir dieses Jahr unseren Kunden schenken? Praliné und Wein sind von gestern –…
SNACKBOX AKTION
Unsere Snackbox Familie wächst und wächst. Die Freshbox Mitarbeiter haben fleissig an neuen Rezepturen getüftelt und nun können sie endlich bestellt werden. Und das wird gefeiert – im Monat gibts…
VON PEGANERN BIS ZU KANGATARIER – KENNST DU ALLE ERNÄHRUNGSFORMEN?
In den letzten Jahren haben sich viele interessante und spezielle Ernährungsformen durchgesetzt. Es werden immer neue Theorien rund um die richtige Ernährung gemacht und dabei werden einige spezielle Methoden angewendet.…
SUPERFRUCHT MANGOSTAN
Mangosteen oder Mangostanen genannt – eine bei uns noch eher unbekannte Frucht. Sie ist mit der Litschi und Rambutan verwandt und enthält viel Vitamin A, C und E, sowie Mineralien…
MUCK OUT YOUR KITCHEN
Whether you have just been diagnosed with a food intolerance or you are changing your diet, cleaning out your freezer and pantries is a must. Here are some tips…
FRESHBOX-VELO ON TOUR
Nebst dem Auto und der Post liefern wir in der Stadt Zürich die Boxen mit dem Freshbox-Velo aus.
KURIOSE KÜCHENGADGETS NR.2
Wir haben so viele verrückte Küchentools für Früchte und Gemüse gefunden, dass ein Blogpost nicht ausgereicht hat. Hier ist unser Nachschub: Der Kiwi-‚Schneider‘ soll den einfachen Löffel ersetzen.…
SNACKBOX MEETS BOXMOPOLITAN
Unsere Snackbox Exoticmix ist ab sofort bei der neuesten Edition von Boxmopolitan erhältlich. Nebst der leckeren Snackbox gibt es exklusive Produkte und Angebote die ganz unter dem Motto ‚Chica Boom…
FRÜCHTE UND GEMÜSE MACHT GLÜCKLICH
Das Früchte und Gemüse gesund sind ist längst bekannt und keine Neuheit mehr. Doch nun beweist eine Studie der Warwick Universität aus England und der Queensland Universität in Australien erstmals,…
ISS MEHR KNOBLAUCH
Über den Geschmack lässt sich streiten, doch über die gesundheitsfördernde Wirkung von Knoblauch nicht: Zahlreiche Studien belegen, dass Knoblauch etliche heilsame Stoffe enthält und noch immer unterschätzt wird. 10…
HAUSHALTSMITTEL GEGEN FRUCHTFLIEGEN
Sind die Fruchtfliegen einmal da, wird man sie fast nicht mehr los. Am besten ist das Vorbeugen, so dass gar keine Fruchtfliegen angezogen werden. Hat man schon Fruchtfliegen gibt es…
RANDENSALAT WAR GESTERN
Die Schweizer Randen-Saison steht schon bald vor der Türe. Mit dem Gemüse kann nicht nur feinen Randensalat zubereiten, sondern auch Chutneys. Hier unser Lieblingsrezept: Dazu benötigt man 600g rohe Randen…
DREI SMOOTHIES ZUM SELBER MACHEN
Diese drei fruchtigen Smoothies machen Sie fit und sind ganz einfach selber herzustellen: Ein Power–Smoothie ist nicht nur richtig lecker und fruchtig, sondern kann auch eine der fünf empfohlenen Portionen…
HAPPY FOOD
Wir alle wissen von der Stimmungshebenden Wirkung von den Neurotransmittlern Serotonin und Dopamin. Während Dopamin Endorphine freisetzt, welche Schmerzen lindern und uns Hochgefühle bis hin zur Euphorie liefern, wirkt Serotonin…
FOODS THAT BOOST YOUR METABOLISM
Some are blessed with a very fast metabolism while others may take longer to digest the same amount of food. If you want to give your metabolism a little boost,…
LEBENSMITTELVER- SCHWENDUNG ABSTELLEN
50 Prozent aller Nahrungsmittel landen im Abfall. Bei jedem Einzelnen sind es etwa 80 Kilo pro Jahr. Mit einfachen Tricks kann jedoch jeder dazu beitragen diese Verschwendung zu verringern. Wir…
CHUTNEY-REZEPT MIT PFLAUMEN
Dieses Chutney wird zu einem auf Gemüse basierenden Rezept mit mehr Essig und Zwiebeln angereichert, damit die Süsse etwas abgeschwächt wird und es nicht wie Konfi schmeckt. Fertig hat es…
FOOD PAIRING – DER NEUE TREND?
Food Pairing – wieder ein neuer Essenstrend aus der USA. Beim Food Pairing werden Lebensmittel auf wissenschaftlicher Basis kombiniert um so neue, perfektionierte Gerichte zu kreieren. Doch was für eine…
GIB DEINEN SENF DAZU!
Was fehlt dir am Arbeitsplatz? Welche ist deine Lieblingsfrucht? Wie oft isst du Früchte? All die Dinge interessieren uns und haben deshalb eine Umfrage erstellt. Das Ganze dauert nicht länger…
VEGANMANIA – DAS VEGANE STRASSENFEST
Die Veganmania findet dieses Jahr bereits zum fünten Mal in der Schweiz statt. Da der vegetarische und vegane Lebensstil immer mehr Aufmerksamkeit erhält, musste die Veganmania dieses Jahr einen neuen…
ANANAS-HAMBURGER MIT GUACAMOLE
Dieser Burger kommt ganz ohne Brötchen aus – durch die exotische Frucht entsteht die beliebte Kombination aus süss und herzhaft . Anstatt zuckerreichem Ketchup oder Mayonnaise passt Guacamole perfekt zu…
! NEUE SLUUPS-SÄFTE IM SORTIMENT !
Vitamine to go – ab sofort gibt es im Freshbox Onlineshop fünf neue Säfte: Müeslidrinks – Frühstück to go: Mango, Kokosnuss und Co. vereint in einem kompakten Frühstück mit einem…
OBSTSORTE DES JAHRES
Wer hat dieses Jahr gewonnen? Zum 9. Mal fand im Kanton Basel-Land die Wahl für die Obstsorte des Jahres statt. Dieses Jahr ist die Schaumburger Kirsche der Gewinner. Die Schaumburger…
TSCHÜSS PLASTIK!
Plastik ist in unserem Alltag fest verankert; er ist in Zahnbürsten, Verpackungen bis hin zu Kleidung enthalten. Die Herstellungsmenge von Plastik lässt sich nur schätzen. Forscher gehen davon aus, dass…
KURIOSE FAKTEN ÜBER FRÜCHTE, GEMÜSE UND NÜSSE
Lachanophobie bezeichnet die Angst vor Gemüse. Menschen die kurz davor Bananen gegessen haben, werden von Mücken öfter gestochen. Die allererste Frucht die auf dem Mond verspeist wurde war ein Pfirsich.…
THE JUNGLE BOOK – WETTBEWERB
Basierend auf dem weltberühmten, zeitlosen Bestseller von Rudyard Kipling und inspiriert von Disneys beliebtem Animationsfilm, inszeniert Jon Favreau (Kiss the cook; Iron Man1 & 2) THE JUNGLE BOOK vollkommen neu…
AN APPLE A DAY REALLY DOES KEEP THE DOCTOR AWAY
Laut britischer Forscher stimmt der Spruch «an apple a day keeps the doctor away» tatsächlich. Der Apfel wirkt gleich in mehreren Bereichen positiv auf unsere Gesundheit. Ein Forscherteam der University…
DER POWERRIEGEL IN DER GELBEN SCHALE
Bananen sind effiziente Powerpakete. Der gesunde Mix an Kohlenhydraten, Zucker, Mineralstoffen und Vitaminen hat vielseitige positive Auswirkungen auf den Körper. Der hohe Zuckergehalt reifer Bananen dient als schnelle und relativ…
LEBENSMITTEL IM KÜHLSCHRANK RICHTIG LAGERN
Mit der richtigen Anordnung Ihrer Lebensmitteln im Kühlschrank behalten Sie optimal den Überblick und können Vieles deutlich länger frisch halten. Hier einige Tipps dazu, was am besten in welchem Fach…
FRÜHLINGSBOXEN
Der Frühling rückt unaufhaltsam näher und so wie auch auf den Wiesen die Blumen wieder zu spriessen beginnen, verleihen sie auch unseren Freshboxen einen neuen Look. Wir freuen uns darauf…
VITAMINBOMBE GRANATAPFEL
Die aussergewöhnliche Frucht mit den knallroten Kernen ist ein vielseitiger Helfer für unsere Gesundheit. Er versorgt uns nicht nur mit den nötigen Vitaminen, sondern beugt auch diverse Krankheiten vor. Der…
QUINOA-SALAT MIT SPARGEL, ERBSEN UND AVOCADO
Quinoa ist ein gesundes Korn: Es liefert sehr viel Eiweiss, je nach Sorte 12 bis 15 Prozent und bietet nebst essentiellen Aminosäure Lysin, die für strahlende Haut und gesunde Knochen…
6 GUTE GRÜNDE DATTELN ZU ESSEN
Im Nahen Osten ist die faltige, braune Frucht schon seit Tausenden von Jahren ein Grundnahrungsmittel – und das aus gutem Grund. (mehr …)
FRESHBOX – UNSERE NAMENSVETTER
Freshbox – ein sehr deskriptiver Name. Wir haben uns gefragt, ob es noch andere Unternehmen mit dem selben Namen gibt und sind auf unzählige Firmen auf der ganzen Welt verteilt…
FRÜHJAHRS-MÜDIGKEIT – WAS DAGEGEN TUN?
Wer kennt es nicht: Man sitzt an einem Frühlingstag im Büro – nicht topmotiviert und irgendwie hat man das Gefühle einfach immer müde zu sein. Die schnellste und einfache Abhilfe…
KURIOSE KÜCHENGADGETS
Ob hilfreich oder unnütz… Kuriose Helferlein in der Küche gibt es on mass. Hier gibts ein kleiner Einblick in die Welt der Küchengadgets: Ein Küchenhelfer nur für Pepperoni…
LA RIBOLLITA – STREETFOOD DELUXE
Streetfood- etwas was wir vor allem im Ausland kennen und lieben gelernt haben. An kleinen Ständen kann man sich authentisches, leckeres und unkompliziertes Essen kaufen, welches so normalerweise nicht in…
JETZT AM WETTBEWERB MITMACHEN!
„Alles steht Kopf“ ab 28. Januar 2016 auf Blu-ray, Blu-ray 3D und DVD – jetzt tolle Fan-Pakete gewinnen! Haben Sie schon mal jemanden angesehen und sich gefragt, was in seinem…
TROPISCHE FRÜCHTE MEETS FERNWEH
Vom 28. – 31. Januar ist unser Freshbox-Velo am Ozeania Reisen AG-Stand Halle 6 / Stand 6.005 an der FESPO vertreten. Wer die Reiselust packt und ein Einblick in die…
LEBENSMITTEL ALS KLEINE ALLTAGSHELFER
Bananen: Die gelbe Tropenfrucht eignet sich hervorragend als ein günstiges und vorallem auch preiswertes Mittel um Lederschuhe wieder zum Glänzen zu bringen. Dazu werden die Schuhe mit der Innenseite der…
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IN 9 JAHREN KNAPP 6 MAL DEN ÄQUATOR UMRUNDET
Täglich werden Freshboxen bestellt und werden schweizweit ausgeliefert. Doch wie läuft die Auslieferung genau aus und welche Erfahrungen machen unsere Freshbox-Kuriere dabei? Unser langjähriger Fahrer Corrado gibt gerne Auskunft und…
SO BLEIBEN FRÜCHTE LÄNGER HALTBAR
Jeder kennts: Man deckt sich beim Wocheneinkauf mit Früchten ein und ein paar Tage danach sind die Bananen zu reif, die Ananas etwas angetrocknet und die Trauben matschig. Hier…
GEMÜSE-CHIPS SELBERMACHEN
Knupsrig, lecker und eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Chips! Zutaten: Gemüse nach Wahl (z.B. Kartoffeln, Sellerie, Rüebli, oder Randen) Gewürze wie Salz, Paprika, Curry, Thymian und Chili-Pulver ein Schuss Olivenöl…
VEGETABLES THAT ARE ACTUALLY FRUITS
Throughout our whole lives we have always differentiated fruits and vegetables with impicitness. But this matter appears to be harder than most of us expect. Here are some vegetables that…
KAKI-KONFITÜRE
Zutaten 4 Stück reife Kaki 750g Gelierzucker 2 Stück Vanilleschotte 1 Zitrone Zubereitung Kaki schälen, in grobe Stücke schneiden und in einen Topf geben Vanillemark auskratzen und dazu geben…
PATENTE IM LEBENSMITTELBEREICH
Eine Welt, in der Früchte und Gemüse, aber auch Saatgut und Tiere nur noch Monsanto & Co. gehören? Geht es nach dem Europäischen Patentamt, könnte dies bald Wirklichkeit werden. Der…
„So frisch wie selbst gepflückt“
„So frisch wie selbst gepflückt“
WINTER IS COMING
Auch unsere Boxen haben ihr Winterkleid angezogen und machen sich für die kalten Tage bereit. Bei dieser friedlich aussehenden Winterlandschaft bekommt man schon fast Lust darauf, sich mit Ski oder…
SORTIMENTSERWEITERUNG
Wir arbeiten fleissig daran die Boxenauswahl unseren Kundenbedürfnissen anzupassen. Den Wunsch nach einer Box, die ausschliesslich eine Frucht enthält, sind wir nachgegangen und haben das Sortiment um fünf Freshboxen erweitert.…
FRUITÉ SAINT-SILVESTRE
Espagne La fête du nouvel an à un grande value en l’Espagne. Une tradition qu’est très connue est cela des 12 grains de raisin pour les 12 coups de minuit.…